martes, 24 de abril de 2012

MERLUZA A LA NARANJA

Aunque ya hacía unos días que no había novedades por aquí, no significa que tenga abandonado mi rinconcito culinario. Es que últimamente he estado de acá para allá organizando un poco mi futuro y no he tenido demasiado tiempo para dedicarme a redactar alguna entrada. Pese a ello, tengo varias recetas que he preparado en las últimas semanas que iré poniendo poco a poco.
Este plato se me ocurrió la semana pasada estando en casa de una prima en Madrid, tenía ganas de probar algo nuevo con la merluza y el experimento salió bastante bueno. De hecho, hoy lo he repetido y mi comensal se ha quedado encantado. Allá vamos:




Ingredientes (para 2 personas):

2 Filetes de lomo de merluza limpios, sin piel ni espinas (sale muy bien con los congelados)
1 naranja hermosa
1/2 Cebolla
1 ajo
Sal, pimienta, orégano y perejil.


Elaboración:

1. Salpimentar los filetes de merluza y ponerles también un poco de perejil y reservar.
2. Cortar la cebolla y el ajo en juliana y ponerlos con un chorro de aceite de oliva en la sartén a fuego lento.
3. Cuando la cebolla este pochada añadir un poco de orégano y el zumo de la naranja (se puede exprimir directamente en la sartén ayudándonos de un tenedor, no hace falta quitar la pulpa).
4. Poner el pescado en la salsa y dejar que cueza unos 5 minutos. Sabremos que está hecho cuando la merluza esté completamente blanca.
5. Si la salsa queda muy líquida, retirar el pescado y ponerla a fuego fuerte sin parar de mover hasta que reduzca.


Consejos:

- La primera vez que preparé esta receta la acompañé de unos espárragos trigueros a la plancha envueltos en jamón serrano. No estaba mal, pero para la siguiente yo prescindiría del jamón, le daba un toque demasiado salado.

- Puede ser buena idea acompañar el plato con una ensalada.

- Si no nos gusta encontrar los trozos de cebolla podemos pasar la salsa por la batidora antes de añadir el pescado para que quede homogénea.